کتاب ایکیگای اثر هکتور گارسیا و فرانسس میرالس انتشارات نیک فرجام
- دستهبندی : روانشناسی - خودسازی و موفقیت و انگیزشی
- انتشارات : نیک فرجام
- نویسنده : هکتور گارسیا
این محصول 534 بازدید داشته
-
ایکیگای، رازهای ژاپنیها برای داشتن یک عمر طولانی و زندگی شاد است.
ایده نوشتن این کتاب برای اولین بار در یک شب بارانی در توکیو شکل گرفت که نویسندگان آن برای اولین بار در یکی از کافههای شلوغ ششهر باهم ملاقات داشتند.
ما با اینکه در دو کشور دور از هم زندگی میکردیم و تا حالا همدیگر را از نزدیک ندیده بودیم، اما کار یکدیگر را خوانده بودیم. در یکی از گفتگوهایی که داشتیم، درباره کلمه اسرارآمیز ایکیگای صحبت به میان آمد. این مفهوم ژاپنی که تقریبا به معنی شادی همیشه مشغول بودن است، یک قدم فراتر میرود. یک راه برای توضیح طول عمر فوقالعاده ژاپنیها، مخصوصا در جزیره اوکیناوا، جایی که در بین صدهزار شهروند، بیست و دو و نیم نفر بالای صد سال سن دارند. این رقم بیشتر از متوسط جهانی است.
محققان درباره اینکه چرا ساکنان این جزیره در جنوب ژاپن بیشتر از مردم دنیا عمر و زندگی میکنند؛ باور دارند که علاوه بر رژیم غذایی سالم، یک زندگی ساده در بیرون از خانه، چای سبز و آب و هوای نیمهگرمسیری، ایکیگایِ زندگی آنها را شکل میدهد....
